你如果平时没有失眠症状，最好不要随便服用药，这是安神助睡眠的药，吃了以后会有损身体健康的。建议你平时最好减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，不要熬夜，尽量多休息，保证充足的睡眠。注意饮食，多吃一些水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，多锻炼身体。

长期失眠会影响白天的精神状况，精力下降，做事注意力不集中，容易焦虑，发脾气等，所以要积极治疗，它有助于改善这种状态。临床常用的有安神补脑液，香砂安神丸，枣仁安神丸，柏子养心丸，解郁安神丸，养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张，压力大，焦虑，神经衰弱等有关系，可以通过药物、运动和心理等方面调节。保持心情舒畅、减缓压力，白... [详细]

失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。严重影响着人们身心健康和生活质量。
失眠分为原发性失眠和继发性失眠两种，前者发病原因不详；后者多由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛以及其他的疲劳... [详细]

你提供的情况是颈椎疼痛失眠考虑颈椎病引起的可能性大。根据你提供的情况建议去正规公立医院的中医康复理疗科就诊，医生会给予合适的检查和治疗，可以做颈部的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。如果是颈椎病，可以做针灸按摩推拿牵引小针刀或者臭氧治疗效果好，平时少做低头伏案的工作，睡觉用的枕头不要过高过软。

失眠是一种疾病的伴随症状，失眠越焦虑和担心，所以这是一个恶性的循环，一定要去专科睡眠门诊就诊，进行系统治疗，才有助于改善。失眠的药物治疗包括：安定类药物即苯二氮卓类药物、镇静催眠作用的抗抑郁药或抗精神病类的药物、褪黑素作用的药物；不同药物的治疗周期不同，如苯二氮卓类药物的治疗时间一般不超过一个月，抗抑郁药物的治疗时间... [详细]

失眠的原因很多，有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方，如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。临床常用的有安神补脑液，香砂安神丸，枣仁安神丸，柏子养心丸，解郁安神丸，养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张，压力大，焦虑，神经衰弱等有关系，可以通过药物、运动和心理等方面调节... [详细]

引起失眠的原因很多，如过大的压力、长期的负性情绪积累、应激事件、过度疲劳、躯体疾病、焦虑抑郁情绪等。自我调节：多参加集体活动，多与朋友交流，及时宣泄负性情绪；适当参加有氧运动，如太极拳、游泳、快步走、慢跑等；睡前避免看紧张刺激的影视节目；避免饮用浓茶和咖啡，适当喝点牛奶，在自我调节效果不好影响到正常生活时，及时就诊。... [详细]

通常应该考虑有失眠症的问题，目前患者的睡眠持续性很差，正常情况下中年妇女的睡眠时间并不短。建议神经内科就诊，血常规、血生化、头颅ct等相关检查。如确诊属于功能性的失眠症问题，一般可以服用艾司唑仑、谷维素、安神补脑片等镇静，抗焦虑，改善睡眠治疗。

中医生告诉你的肝郁，是一种中医病名，这种疾病通常是由病人的抑郁情绪所导致的，并由此容易影响到你的正常睡眠，使你容易体验到失眠症的感觉。而你所服用的中药，并不能帮助你能有效地消除导致你产生抑郁情绪的心理因素。当前你需要考虑的不是急着中药治疗的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消... [详细]

睡眠的发生最主要的还是和患者的不良情绪有直接的关系的，所以建议患者看一下自己最近是否是有生活上比较大的心理压力的。首先要学会去接受自己的不良情绪，学会带着自己的不良情绪去生活，能够带着自己的不良情绪去尝试做自己认为有意义的事情。